宁波简称“甬”，世界第四大港口城市，中国大陆综合竞争力前15强城市，长三角五大区域中心之一，长三角南翼经济中心，浙江省经济中心，连续四次蝉联全国文明城市，中国著名的院士之乡，2016年东亚文化之都。
宁波位于浙江东部，地处东海之滨姚江、奉化江、甬江的交汇处，现辖象山、余姚、宁海、慈溪四个县（市）及于江北、海曙、鄞州、镇海、北仑、奉化六个区（浙江省人民政府于2016年9月28日正式公布调整行政区划，撤销江东区划归海曙，撤销奉化市设立奉化区），总面积9816平方公里，总人口787.5万（2016年）。
宁波孕育着灿烂的河姆渡文化，是一座有着数千年丰厚积淀的历史文化文化名城，全市有200余处文物保护单位，其中五处为全国重点文物保护单位。有我国现存最古老的藏书阁，被誉为南国书城的天一阁；镇海口的明清外海防遗址招宝山；还有南溪温泉、东钱湖、月湖、乌龙潭、浙东大峡谷、杭州湾国家湿地公园等风景名胜。
宁波是一个名人辈出的城市，目前宁波籍的中科院、工程院已超90位。世界船王包玉刚、工商巨子王宽诚、影视巨头邵逸夫等一批名流，形成享誉海外的“宁波帮”。
宁波是浙东交通枢纽，陆、海、空、水立体交通发展迅速，尤以“东方大港”之称的北仑享誉国内外。宁波港是上海国际航运枢纽港的重要组成部分，与世界100多个国家和地区600多个港口开通航线，已经发展成为年货物吞吐量超4亿吨的国际大港。2017年上半年，宁波舟山港实现货物吞吐量超5亿吨，继续稳居全球第一。
宁波是长三角洲南翼重要的经济中心和重化工业基地，是浙江省经济最发达的，人均收入居全国第四位，消费水平居全国第二位。改革开放以来，宁波经济持续快速发展，显示出巨大的活力和潜力，成为国内经济最活跃的区域之一。
